|
Всім добрий день. Будь ласка, підкажіть як позбутися галіфе на стегнах. Всі способи спробувала, але вушка не зникають. Вже не знаю, що й робити. Було і повністю 100% чисте правильне харчування без жодних натяків на неправильні продукти, до біса кардіо, силові, коротше все що завгодно. Комбінації правильного харчування + кардіо, правильне харчування + силові, правильне харчування + бойові мистецтва. Все до одного місця. Шкода. Навіть коли важила 43-44 кг і не було циклу рік, вилізло наполовину волосся, верх тіла виглядав, наче скелет обтягнутий шкірою, проте галіфе себе дуже комфортно почувало ( Зараз з моєю надлишковою вагою воно взагалі квітне та радіє життю. Спорт є, навіть намагаюся вже ходити кожного дня по 8000 кроків. Верх виглядає дуже худим, а низ, стегна... Це просто жесть. Не так і давно мою фігуру порівняли з фігурою кім кардашьян, моя реакція 🤬🤬🤬Більше не спілкуюся з цими людьми коротше. І бомбить все ще🤬🤬🤬 Худну. Дуже хочу стрункі ноги.
|
51.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|
 评论
Natalia Дякую. Загуглила що це. Чому б і не спробувати? Гірше точно не буде.
2023年12月17日 会员：: Roamer93
|
kikabz Дякую. Подивилася Ваш профіль на FS. У Вас просто вражаючі результати. Скільки Вам часу знадобилось для досягнення такої форми?
Про ліполітики чи навіть ліпосакцію вже давно думаю. Зараз не на часі, але якщо не вийде звичайними способами, то доведеться їх спробувати.
2023年12月17日 会员：: Roamer93
|
Ніжкі та вушка десь за пів року зменьшились. Єдине конституцію не зміниш, як тільки додаю пару зайвих кілограмів, збільшується проблемна зона. В одязі видно вушка відразу. Завжди дивувалась, що є люди з більшою вагою, але якось рівномірно. У мене ні, приходиться балансувати. Ліпосакція думаю для людей у яких дуже багато зайвих кг. Краще просто зменшити вагу та займатися спортом
2023年12月17日 会员：: kikabz1982
|
Спробуйте массаж, вакуумнороліковий, з акцентом на «вуха» нехай ті зони не не щадять, треба розбивати)
|
У мене така ж проблема… теж коли мала 45 кг при 160 см зросту, всеодно були вушка і я вже, все перепробувала (харчування, спорт, масаж, обгортання і тд) але нічого не допомогло, тому я думаю тільки ліпосакція позбуде тих зайвих жирових клітин назавжди. Мене це теж хвилює і думаю, що такий варіант спробую, бо більше нічого не допоможе (це на мою думку)
2023年12月17日 会员：: yuliya.korchynska
|
fineann Дякую. Саме цим масажем і цікавилася. Але пишуть, що варикоз, який в мене наявний, є протипоказанням...
2023年12月18日 会员：: Roamer93
|
Юлія, Дякую, що поділилися своєю історією боротьби з даною проблемою. Іноді думки теж навідують про хірургічне втручання. Що тільки радикальними методами можна прибрати. Спочатку спробую звісно до мінімуму звести % підшкірного жиру. А там вже буду дивитися.
2023年12月18日 会员：: Roamer93
|
2023年12月18日 会员：: Victoriatel
|
Victoriatel Дякую. Ні. Хоча чому б і не спробувати? Гірше точно не буде)
2023年12月20日 会员：: Roamer93
|
|
|