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YevheniiaSo的日记, 2023年12月14日

在2023年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月14日:
698 千卡 脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 36.74克 | 碳水物: 56.14克.   早餐: Яблоко Голден, Кокосові Вафлі З Кисломолочним Сиром, Bun&Cat Паста Арахісова , Галичина Йогурт без Цукру 3%. 更多的......
1580 千卡 运动: 徒步旅行 - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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YevheniiaSo的体重历史


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