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cleotgstpp的日记, 2023年12月7日

(apres manger)
59.6 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月7日:
997 千卡 脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 78.07克.   午餐: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Florette Brocolis Vapeur, Campagne de France Yahourt Saveur Fraise. 晚餐: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg, Tomates Cerises, Bonduelle Maïs, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 小食/其他: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , U Tortilla de Blé. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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