在2023年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 93.40克.
早餐: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пюре из Цветной Капусты. 午餐: Селедка, Кальмар. 晚餐: Жареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Маринадо Огурец Маринованный, Горчица, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сыр Эдам, Пекинская Капуста, БКК Лаваш Персидский . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|