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Hinsaw的日记, 2023年12月10日


查看饮食日历, 2023年12月10日:
1699 千卡 脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 109.05克 | 碳水物: 170.54克.   早餐: Pommes Gala, Prozis PINEAPPLE Syrup, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Bulk Powders Smooth Peanut Butter, Bio Village Son d'Avoine, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr. 午餐: Monoprix Laitue Iceberg, Carrefour Bio Boulgour, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Tanoshi Kimchi, Marque Repère Pavés de Saumon Atlantique sans Peau. 晚餐: Tomates, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Marque Repère Steak Haché 5%, Bio Village Double Concentré de Tomates , Courgette, Turini Torsettes Blé Complet. 小食/其他: Prozis Organic Acai, Prozis Protein Puffies, Danone Skyr, Ikea Giflar. 更多的......
1529 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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