在2023年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 46.75克.
早餐: Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Bjorg Lait de Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Marque Repère Pâte Feuilletée . 午餐: Avocat, Saumon. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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