在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3608 千卡
|
脂肪: 89.55克 | 蛋白质: 209.82克 | 碳水物: 443.39克.
早餐: HSN Foods Crema de Arroz, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate, Picos, Hacendado Leche Entera. 午餐: Picos, Danone +Proteína Stracciatella, Lidl Helado High Protein Chocolate, Patatas Más y Mas, Solomillo de Cerdo. 晚餐: Patatas Más y Mas, Picos, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Emmental, Huevo. 小食/其他: Cerveza sin Alcohol, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Lomo Embuchado Extra. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|