在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2601 千卡
|
脂肪: 93.36克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 297.35克.
早餐: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Магнит Творог 5%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Сметана-Сыр. 晚餐: Горячая Штучка Чебупели, Пиво, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. 小食/其他: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|