在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Магнит Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Авокадо, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Останкино Бекон Сырокопченый, Яйцо. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Гриль, Рис Отварной, Кабачки Сметана-Сыр. 小食/其他: Global Village Ананасы Кольца, Лента Груша Санта Мария, Киви, Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Liquid Joy Amaretto Ликер. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|