在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 81.40克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 253.57克.
早餐: Своя Линия Фасоль Консервированная , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: Постный Борщ. 晚餐: Яготинский Какао на Молоке. 小食/其他: Сосиска в Тесте, Власна Випічка Круассан с Вишней , Печеное Яблоко, Чернослив, Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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