在2023年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 34.02克 | 蛋白质: 25.74克 | 碳水物: 93.82克.
早餐: Комо Сыр Российский , Чай, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Vita Verde Буряк Варений. 午餐: Премія Манго Сушене, Батончик. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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