在2015年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 77.53克.
早餐: ЯНТА Молоко 3,2%, ЯНТА Сметана 10%, Суп из Говядины, Растительное Масло. 午餐: Bounty Bounty, Bounty Bounty, Песочное Печенье, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Ананас, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачок, Виноград. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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