在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 117.03克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café. 午餐: Café, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Lidl Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Vinaigrette. 晚餐: Pomme. 小食/其他: Myprotein Barre High Protein, Maison Tino Gratin de Courgettes, Myprotein Barre High Protein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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