|
Вчора був величезний зрив на шоколад і булку, десь 25гр шоколаду і 50 булки, але приблизно по калоріям все як завжди, дефіцит має бути. Винний ПМС, тільки в цей період інколи здається, що хочеться солодощів. Не втрималась і пошкодувала. Якою ж гидотою мені здалася та шоколадка. Довелося терміново запивати гіркою кавою без цукру, щоб позбутися солодкого присмаку. А раніше я так любила солодке, могла тільки ним й харчуватись. Що могло статися, що я солодке перестала любити і вживати років так з 8-9 тому?
Привісило сильно, але з цього приводу запекопоєння нема, це все гормони. Через декілька днів сподіваюся зійде набряк і все знов буде ок.
|
51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.7 公斤
|