在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 107.51克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 195.25克.
早餐: Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: ХБФ Вафельные Трубочки, Форнетти Мини Абрикос, АТБ Мини с Курицей и Грибами . 晚餐: Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Батон, АТБ Мини с Курицей и Грибами , Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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