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лума
日记
2015年09月21日
лума的日记, 2015年09月21日
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在2015年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
98.4 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年09月21日:
357 千卡
脂肪: 9.10克 | 蛋白质: 16.74克 | 碳水物: 52.95克.
早餐:
Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
更多的......
一星期增加3.4 公斤
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