在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 227.10克.
早餐: Костный Бульон, Сосиски Венские, Aro Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Киевхлеб Сухари Классические . 晚餐: Премия Чернослив, Премия Соломка с Гималайской Солью, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|