在2015年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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140.1 公斤
最近减少: 37.7 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 220.57克.
早餐: Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee with Cream, Activia Mixed Berry Yogurt, Butter (Salted), Scrambled Eggs (Frozen Mixture). 午餐: Fruit Salad, Tater Tot Casserole, Unsweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Del Monte Lite Fruit Cocktail, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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