在2023年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 19.85克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 41.63克.
早餐: Uvas-Passas, Pêssegos, Romã, Uva Itália, Café, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ovo (Inteiro), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Farinha de Amendoas, Gergelim, Sementes Chia Secas, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Limão, Curcuma, Great Value Original Ricotta Cheese. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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