在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 76.66克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 246.31克.
早餐: Wal-Mart Fresh Pineapple, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg, Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. 晚餐: Chicken Soup. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|