在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 101.74克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вязанка Сливушки Сосиски, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 晚餐: Вязанка Сливушки Сосиски, Помидоры, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|