在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 175.24克.
早餐: Thiriet Gaufres de Bruxelles. 午餐: Andros Compote Pomme Nature, Qilibri Ravioli au Boeuf. 晚餐: U Semoule au Lait à la Vanille, Super U Galettes de Sarrasin , Leader Price Fromage Crémeux, Zespri Kiwi Sungold , Oeuf sur le Plat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 小食/其他: Lindt Chocolat Noir 85%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|