在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2380 千卡
|
脂肪: 117.69克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 242.36克.
早餐: Своя Линия Мёд Разнотравье, Здраво Галети Прості Справжні, Огурец (с Кожурой), Ферма Сир Твердий , Курица Вареная, De Luxe Крем-Сыр, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. 午餐: Конфета, Roshen Lovita Classic Cookies Choco, De Luxe Крем-Сыр, Здраво Галети Прості Справжні, Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco, Ферма Молоко 3,2%, Go On Nutrition Protein Crisp. 晚餐: Класс Салат из Молодой Капусты, Глобино Сардельки Мортадельки, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Ферма Молоко 3,2%. 小食/其他: Чудо Чадо Сок Яблочный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|