在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 135.33克.
早餐: Ёбатон Protein Cake, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Lungo. 午餐: Хлеб Черный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Polar Рыбки Тресковые с Сыром. 晚餐: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Филе-Стейк из Свинины. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
galina.gerasimova.01的体重历史
|