在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2517 千卡
|
脂肪: 122.62克 | 蛋白质: 87.39克 | 碳水物: 279.59克.
早餐: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Батон, Сало, Форнетти Мини Абрикос, Жареное Филе Свинины, Батон. 晚餐: Vifon Вермишель Быстрого Приготовления, Картофельное Пюре, Батон, Сметана 15%, Класс Борщ Украинский с Говядиной, Сладкая Булочка с Корицей. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|