|
Всім привіт.
З вагою дивні справи. Вже більше місяця то втрачаю, то знов набираю ті 2 нещасні кілограми і ніяк не досягну ваги менше 50. Чи то харчуватися треба чистіше ( час від часу вживаю фастфуд та напівфабрикати замість нормальної їжі, готувати часу нема та не вмію). Хоча дефіцит завжди є. Чи вже організм натякає, що після 30 років нормально важити 51 кг.
Не знаю. Але ж так хочеться повернути свої 45кг. Чи хоча б 48 для початку. Мабуть знов переходжу на каші, овочеві суміші типу мексиканської та курятину. Вже набридла ця цифра на вагах.
|