在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 98.30克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Жареное Яйцо, Оливки, Комо Сыр Голландия, Премія Хлебцы Гречневые. 午餐: Сухие Семена Чиа, Украинский Творог Нежирный, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Lay's Чипсы с Крабом. 晚餐: Своя Лінія Наполеон, Billa Кукурузные Хлебцы, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|