在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 29.59克 | 蛋白质: 31.63克 | 碳水物: 58.36克.
早餐: Té (Infusión), Carrefour Jamón de Pavo Lonchas Finas , Queso Havarti, Pan Blanco. 午餐: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Tomate, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 小食/其他: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Leche (Leche Entera). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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