在2023年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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124.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 164.77克.
早餐: Cora Confiture, Qilibri Pavé Céréales, Beurre (Salé). 午餐: Compote, Brocoli, Thiriet Morceaux de Cabillaud Panés aux Céréales Croustillantes . 晚餐: Qilibri Tartine au Blé Complet, Merzer Fromage, Beurre (Salé), Qilibri Poulet Rôti Écrasé de Pommes de Terre . 小食/其他: Qilibri Pancake, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés . 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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