在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerlinéa Barres Pomme Framboise. 午餐: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Herta Lardons Fumés, Champignons, Épinard. 下午茶: Paul Tarte Abricots Part, Milkshake. 晚餐: Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Suzi Wan Purée de Piments, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Champignons, Épinard. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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