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En dessous des 70 kg enfin ! plus de 15 kilos de perdu depuis avril ou mai 🥰
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69.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 95.72克.
午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Hachis Parmentier, Notre Jardin Macédoine de Légumes. 晚餐: Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat, Oignons, Exotic Food Sauce Satay, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Riz Basmati (Cuit), Porc Haché. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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