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Almoço de hoje, tudo pesado.
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1240 千卡
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脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 121.86克 | 碳水物: 78.86克.
早餐: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor . 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Pepino Japonês, Nat Filezinho Sassami, Panutri Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 晚餐: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nat Filezinho Sassami, Ovo Cozido. 小食/其他: Ovo Cozido, Uva Itália, Manga Palmer. 更多的......
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