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Rose.Lira1的日记, 2023年10月17日

Café com cuscuz (sem manteiga) + 2 ovos pequenos fritos em um pouco de azeite de oliva.

查看饮食日历, 2023年10月17日:
971 千卡 脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 132.03克.   早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café. 午餐: Farofa, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Pão de Forma, Tangerinas. 更多的......
1546 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Delícia cuscuz com ovo 🤤 
2023年10月17日 会员:: ivonetermuniz
foi oque tomei de cafe da manha hoje nunca tinha comido mas é muito gostoso  
2023年10月17日 会员:: taynà
Meu café da manhã de quase todo dia. Cuscuz é delicioso e me dar bastante saciedade. 
2023年10月17日 会员:: Alineods
Esse basicamente foi meu pré-treino de hj 😛 
2023年10月18日 会员:: ezequielmora

     
 

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