在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 226.88克.
早餐: Watermelon , Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Epigamia Greek Yogurt, Cashew Nuts, Almonds, Date, Cooked Egg White, Vermicelli Upma, Papayas. 午餐: Wheat Chapati, Chicken Curry, Fried Tapioca, Cucumber (Peeled) . 晚餐: Roasted Chana, Kanda Poha. 小食/其他: Jasmine Tea, Cooked Yellow Corn, Ragi Malt, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Poppadoms. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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