在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1805 千卡
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脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 147.30克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: Semi-Skimmed Milk, Navy Beans, Tesco 5% Fat Beef Mince, Heinz Tomato Ketchup. 晚餐: Total 0% Greek Yoghurt. 小食/其他: Peperami Original Peperami (22.5g), Tesco Skimmed Milk, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. 更多的......
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稳定体重
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