在2015年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 25.35克 | 碳水物: 117.19克.
早餐: Груша, Груша, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Груша, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Помидоры. 晚餐: Надежда Сыр Плавленный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
 评论
Ну что пока мотивация превалирует над не хорошими излишествовали и вес как сейчас принято говорить просто рухнул.
Сегодня задумался что утром совсем не хочется есть, и завтракаешь по традиции, ну потому что так принято. А вот вечером аппетит зверский и все лезут к холодильнику, да не за яблочко а за куском мяса. Я подумал что виной всему какие то химические процессы, которые происходят утром и не происходят вечером. Пора ученым сделать ну допустим какой то спрей пшикнул в рот , вечером, и все есть не хочется.
Наверно магазины "Магнит" Карусель" и.т.д блокирую эту инициативу.
|
|
|