在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 75.65克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 242.32克.
早餐: Чай с Сахаром, Медовая Долина Мёд Гречишный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Село Зелёное Творог 5%. 午餐: Табрис Пирожки с Картофелем и Грибами Жареные Постные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай с Сахаром. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|