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evgeniyajenia
日记
2023年10月10日
evgeniyajenia的日记, 2023年10月10日
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在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月10日:
303 千卡
脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 13.89克 | 碳水物: 10.92克.
早餐:
Сахар, Чай, Добров Ковбаса Сирокопчена Московська , Сыр.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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