Me chamo Mima meu objetivo aqui é ficar saudável e vencer a compulsão ...sei que vou vencer em nome de Cristo... meu peso oscilou muito desde o dia em que comecei.. na realidade estou faz anos tentando baixar meu peso . faço tudo certo na semana toda,quando chega sábado e domingo ferra tdo,o que eliminei na semana ganho no final dela.. Mais vou manter essa constância até fim do ano e até lá eliminar uns kilinhos Eu tenho hérnia de disco e estou me sentindo cada dia pior com todo meu peso. Muitas dores. vou conseguir dessa vez.
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773 千卡
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脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 109.33克.
早餐: DIA Pão de Queijo Tradicional, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, União Açúcar Fit, Maguary Suco de Caju Concentrado. 午餐: Laranja Pêra, Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa Assada. 更多的......
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