在2023年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 200.29克.
早餐: Pomegranate, Papayas, Cooked Egg White, Date, Almonds, Cashew Nuts, Epigamia Greek Yogurt. 午餐: Watermelon , Cucumber (Peeled) , Ragi Roti, Barramundi. 晚餐: Black Tea, Puffed Rice, Kala Chana. 小食/其他: Prasuma Veg Momos, Mathri, Tea with Milk, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Americano Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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