在2015年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 27.49克.
早餐: Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). 午餐: Uni Dan Хреновина, Тавр Колбаса Докторская, Капитан Хлебцов Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль, Uni Dan Хреновина. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Кока-Кола Кока-Кола Зеро. 小食/其他: Uni Dan Хреновина, Ламбер Сыр, Карусель Грудка Куриная Гриль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|