在2023年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 72.68克.
早餐: Barebells Milkshake Chocolat, Nature Valley Sweet & Salty Nut Chocolat Noir et Mélange de Noix. 午餐: Sodeb'O Suédois Duo de Saumon. 晚餐: Champignons, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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