开始日期: 2024年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 76 公斤
2024年09月4日	72 公斤	合理的
2024年08月1日	76 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 68 公斤
2024年03月28日	63.5 公斤	合理的
2024年02月21日	65.3 公斤	合理的
2024年02月19日	66.5 公斤	合理的
2023年08月26日	64.2 公斤	合理的
2022年12月19日	60 公斤	合理的
2022年12月18日	60.2 公斤	合理的
2022年12月6日	60.6 公斤	合理的
2022年11月26日	60.8 公斤	合理的
2022年11月23日	61.5 公斤	合理的
2022年11月22日	63 公斤	合理的
2022年05月26日	61.8 公斤	合理的
2022年03月29日	61 公斤	合理的
2021年10月24日	56.2 公斤	合理的
2021年09月3日	62.5 公斤	合理的
2021年07月13日	60.1 公斤	合理的
2021年06月28日	58.8 公斤	合理的
2021年06月26日	60 公斤	合理的
2021年04月2日	58.5 公斤	合理的
2021年03月11日	59 公斤	合理的
2020年10月20日	53 公斤	合理的
2020年10月14日	54.9 公斤	合理的
2020年10月7日	55.3 公斤	合理的
2020年10月5日	57.7 公斤	合理的
2020年09月28日	60.9 公斤	合理的
2020年06月7日	68 公斤	合理的