在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 249.26克.
早餐: Roshen Торт "Київський", Сушеный Персик, Глобино Нямские, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 午餐: Банан, Миндаль, Supero Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. 晚餐: 7 Days Круассан с Клубникой , Уха из Семги, Белый Хлеб. 小食/其他: Winway Папайя, Банан, Рудь Пломбир 100%, Lekker Йогурт Натуральный 3%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|