在2023年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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122 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1722 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 121.34克 | 碳水物: 200.76克.
午餐: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Alcatra, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Rúcula, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Goiaba Vermelha, Melancia. 更多的......
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