在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 148.85克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Milsani Milk Shake Banane. 晚餐: Carrefour Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Barre Protéine, Lidl Dés de Jambon. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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