在2015年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 40.47克.
早餐: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Демик Кефир Фруктовый. 午餐: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Шашлык из Свинины, Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|