在2023年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 200.34克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, California Gold Nutrition Протеин, Своя Линия Брокколи, Attuale Чечевица Красная. 午餐: Гречка Отварная, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Для Вас Хлебцы Ржаные, Своя Линия Мёд Разнотравье. 晚餐: Сильпо Яблоко Голден, Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|