在2015年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 40.57克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Арбуз, Персики. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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