在2023年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 93.67克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 147.95克.
早餐: Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Плов с Говядиной, Салат из Свеклы с Сыром, Чечевичный Суп. 小食/其他: Власна Випічка Круасан с Шоколадом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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